Thêm Xinh

Nguyễn Ngọc Anh Thư sinh năm 1992. Ngoài lợi thế của vóc dáng cao ráo1m72 với số đo 3 vòng 82 - 60 - 92 thon thả và kinh nghiệm catwalk sẵn có, Anh Thư để lại dấu ấn cho khán giả bởi khuôn mặt ưa nhìn và tính cách hòa đồng, thân thiện.

Anh Thư gợi cảm trong váy cưới xuyên thấu màu nude

Không quá nổi bật trong làng mẫu TP. HCM, Nguyễn Ngọc Anh Thư được khán giả biết đến kể từ khi làm vedette cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Hà Hồng Lam trong đêm chung kết Project Runway Vietnam 2014 và lọt vào Top 6 cuộc thi Hoa khôi Áo dài Việt Nam vừa qua.




Cô gái Sài thành 9x được đánh giá là một những người mẫu tiềm năng của làng thời trang Việt Nam. Sau khi trở về từ "Lâu đài sắc đẹp", Anh Thư nhận được khá nhiều lời mời tham gia các sự kiện giải trí và trình diễn thời trang. Trong loạt ảnh mới vừa thực hiện, Anh Thư tự tin khoe vóc dáng gợi cảm khi mặc những mẫu váy cưới được thiết kế tinh tế và táo bạo.

Trong bộ ảnh, Anh Thư thể hiện các mẫu váy cưới tông màu nude nhẹ nhàng. Dáng váy hầu hết đều tối giản về chi tiết để tôn lên vóc dáng quyến rũ của người mặc. Các họa tiết chủ yếu được sử dụng là kiểu kết hạt trai hoặc hoa ren nổi trên nền voan mỏng xuyên thấu. Tất cả tạo nên một tổng thể hài hòa, nhẹ bẫng đầy bay bổng và mê hoặc.

Anh Thư hóa thân làm cô dâu kiều diễm khoe đường cong gợi cảm trong một thiết kế váy đuôi cá chân xòe



Váy cưới dáng xòe kiểu công chúa "kinh điển" luôn được số đông các cô dâu yêu thích

Dáng váy đuôi cá trong gam màu nude ngọt ngào kết hợp với kiểu họa tiết kết hạt trai mang đến một vẻ đẹp sang trọng và quyến rũ

Váy cưới "hai trong một", có thể tháo rời phần đuôi voan giúp cô dâu dễ dàng thay đổi với nhiều phong cách

Các thiết kế có nhiều cách điệu mới lạ về kiểu dáng và họa tiết, vẫn đơn giản nhưng không hề nhàm chán.

Thiết kế phần chân váy không dùng tùng, không vướng víu nhưng vẫn tạo được độ bồng bềnh

Xu hướng chung của thời trang váy cưới đầu năm 2015 là những kiểu dáng nhẹ nhàng, tinh tế, không quá cầu kỳ diêm dúa nhưng luôn có những điểm nhấn nổi bật. Nếu như các cô dâu miền Bắc thường thích dáng váy đuôi cá dài tay màu trắng tinh khôi thì các cô dâu miền Nam lại chuộng váy cưới màu sắc với chất liệu vải xuyên thấu gợi cảm.

Những bài tập giảm cân tại nhà dễ thực hiện - Những bí quyết tập luyện vừa tốn ít thời gian mà hiệu quả hơn cả mong đợi.

Chị em có thể vừa tập vừa kết hợp giải trí hay làm việc nhà. Bài tập có tên gọi ‘bài tập siêu tốc’ giúp chị em lấy lại vóc dáng mà không tiêu tốn nhiều tiền của và thời gian. Hãy chọn cho mình một hình thức tập luyện phù hợp nhất nhé. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy bạn chỉ cần dành 2 phút mỗi ngày để tập những bài tập đơn giản, cường độ cao tại nhà sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Đây là những bài tập đơn giản, quen thuộc mà hiệu quả hơn cả mong đợi.

1. Leo cầu thang

 Nếu biết tận dụng, leo cầu thang với cường độ cao cũng là một bài tập giảm cân hiệu quả mà dễ dàng dành cho chị em, đặc biệt vào những dịp cuối năm bận rộn này. Bài tập này cũng giúp chúng ta có được đôi chân và đầu gối khỏe mạnh hơn. Nếu như bình thường bạn đi lên xuống cầu thang chậm rãi, nhẹ nhàng thì bây giờ hãy tăng tốc lên, đi lên nhanh hơn. Leo cầu thang với cường độ cao sẽ mang lại hiệu quả kinh ngạc.

Hầu hết chúng ta đều sử dụng cầu thang hằng ngày, kể cả ở nhà hay nơi làm việc. Leo cầu thang cũng tốt như chạy bộ vì chúng ta phải gồng mình lên để di chuyển đi lên trên những bậc thang. Khoa học đã chứng minh leo cầu thang tiêu tốn rất nhiều calo, là bí quyết giảm cân hiệu quả tại nhà cho chị em phụ nữ.

Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng kỹ thuật: không khom lưng hoặc xoay đầu của bạn. Hãy chắc chắn rằng lòng bàn chân của bạn đều chạm mặt đất để tránh hiện tượng căng cơ chân, cơ đùi. Hãy đi xuống cầu thang để lấy lại sức cho đợt leo tiếp theo. Đúng với cái tên ‘bài tập siêu tốc’, chìa khóa để đạt hiệu quả tốt nhất chính là di chuyển nhanh.

Hãy tích cực leo cầu thang cho đến lúc đôi chân của bạn cảm thấy nóng ran và hãy lấy lại sức bằng cách đi xuống cầu thang.

2. Nhảy dây

Nhảy dây tại nhà với cường độ cao là bí quyết giảm cân vừa đơn giản vừa hiệu quả, giúp chị em sở hữu vóc dáng như ý. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhảy dây sẽ giúp chúng ta đề phòng bệnh loãng xương, giảm huyết áp và thừa cholesterol. Bên cạnh đó, hiệu quả của nhảy dây cao hơn chạy bộ, lượng calo đốt cháy mỗi phút cũng nhiều hơn. Nếu bạn chưa từng nhảy dây bao giờ, điều đó có nghĩa là bạn đã bỏ qua tuyệt chiêu giữ dáng vừa dễ vừa hiệu quả. Đây là một bài tập rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng vì bạn phải vận động toàn thân.

Ngày nay, những sợi dây được làm từ nhựa, nhẹ và dễ hơn trong quá trình tập luyện. Vận động viên cũng thường nhảy dây để giảm cân trong quá trình tập luyện để giữ vóc dáng hoàn hảo hơn. Trong quá trình nhảy dây, hãy giữ sợi dậy chặt, cố gắng điều chỉnh độ cao của bàn chân và giữ cho đôi chân càng thấp càng tốt, không nên nhảy quá cao.

3. Đạp xe giảm cân

Đạp xe với cường độ cao chỉ trong một thời gian ngắn giúp chị em đánh tan mỡ thừa và tuốt lại vóc dáng hoàn hảo. Với bài tập này, chị em có thể vừa nghe nhạc, xem phim kết hợp với tập luyện. Đặc biệt, đạp xe sẽ tốn rất nhiều năng lượng, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng cân đối và hoàn hảo hơn.

Việc sơ hữu một chiếc máy tập xe đạp trong nhà là cơ hội tốt giúp chị em giảm trọng lượng cơ thể tại nhà mà không cần phải đi đâu xa. Bởi vì chị em có thể tập lúc nào rảnh và tập với tốc độ, thời gian phù hợp với sức khỏe của mỗi người.

 Da khô có thể khiến mặt bạn như bị mốc, thường hay bị bóc da, có mụn đỏ thường xuyên, da hay bị sạm, thiếu sức sống, và thường xuất hiện nếp nhăn.

Với da khô, bạn nên thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là kem dưỡng ẩm chiết xuất từ hoa cúc.

Làm đẹp toàn diện trước ngày cưới cho cô dâu - Những áp lực trước ngày cưới rất dễ ảnh hưởng đến nhan sắc của cô dâu. Vì vậy để có một đám cưới trọn vẹn, trước khi tìm đến dịch vụ trang điểm cô dâu, bạn gái nên giữ thói quen chăm sóc cơ thể toàn diện. Cụ thể là:

1. Da mặt

Bất cứ ai cũng muốn mình có một làn da căng mịn, không mụn hay vết thâm để có một lớp trang điểm trong suốt, tự nhiên. Có thể nói, da mặt là quan trọng nhất làm nên vẻ đẹp của bạn trong ngày cưới.  Hẳn là chú rể của bạn sẽ rất tự hào khi mà không có người khách nào trong đám cưới có một làn da đẹp như của bạn. Vì vậy, đừng bỏ qua việc chăm sóc da mặt nhé.

Không ăn nhiều đồ cay nóng:

Không nên ăn nhiều đồ cay, nóng vì sẽ dễ bị nổi mụn và nhiều vết thâm sau mụn làm bạn không có một lớp trang điểm đẹp. 

Dùng kem chống nắng:

Nếu không muốn công sức chăm sóc trở lên vô ích, đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Hãy chịu khó che chắn kỹ để tránh khói bụi và tác động của môi trường đối với làn da bạn. Nhớ dùng khẩu trang sạch nhé.
 

Tẩy da chết, đắp mặt nạ:
Muốn có một làn da giàu sức sống thì bạn phải tẩy da chết 1 tuần/ lần, sau đó đắp mặt nạ nhiều hơn, khoảng 2-3 lần/ tuần để làn da có khả năng phục hồi và tái sinh. Bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, cà rốt, khoai tây, sữa tươi, sữa chua, mật ong, cà chua,... vừa có tác dụng hiệu quả cao, vừa ít tốn kém.

Dưỡng da tại spa:

Bạn có thể dưỡng da tại spa 1 tuần/1 lần để trẻ hoá, căng da mặt, tránh nhăn và bổ sung dưỡng chất cho làn da.

2. Răng

Tránh các thực phẩm gây vàng răng:

Dù có chăm chỉ đi nha sĩ thường xuyên đến đâu mà bạn cứ sử dụng những thứ có hại cho răng như cà phê, trà đặc thuốc lá thì răng rất nhanh bị ngả màu, ố vàng. Vì vậy tốt  nhất là tránh các thứ này nhé.

Đi lấy cao răng và dưỡng trắng răng:

Hãy đi đến nha sĩ thường xuyên và lấy vôi, làm trắng để đảm bảo sức khoẻ răng lợi. Trong ngày vui, bạn sẽ phải cười nói rất nhiều với các quan khách, vì vậy hàm răng trắng sạch sẽ gây ấn tượng tốt đẹp. Nhất là với những người bạn của chồng mình.

3. Tóc

Không dùng các dịch vụ làm tóc quá gần ngày cưới

Không nên cắt, uốn hay nhuộm tóc quá gần ngày cưới. Thời điểm tốt nhất để làm những dịch vụ này là trước khi cưới 2 tháng. 

Dùng dầu xả và đắp mặt nạ cho tóc:

Một thói quen tốt để bạn luôn có mái tóc đẹp và mềm là thường xuyên dùng dầu xả sau khi gội và đắp mặt nạ cho tóc 2 tuần/ lần. Mặt nạ tốt cho tóc như mặt nạ bơ, trứng gà.

Hấp và dưỡng tóc tại salon:

Ngoài ra, trước ngày cưới, bạn nên đi gội đầu thư giãn và hấp tóc tại các salon chuyên nghiệp để vừa có mái  tóc đẹp, vừa thư giãn.

4. Móng tay, móng chân

Đến spa làm móng trước khi cưới khoảng 1-2 ngày:

Không nên làm móng trước quá lâu, nước sơn móng sẽ bị trầy, không còn bóng đẹp. 

Ngâm móng bằng nước chanh, giấm hoặc dầu dừa:

Sử dụng các phương pháp tự nhiên để ngâm, dưỡng móng chân, móng tay. Vắt chanh hoặc pha giấm vào nước ấm cũng là cách đơn giản giúp bạn có bộ móng mềm và khoẻ. Sau đó bôi dầu dừa vào phần da tay và gót chân để phần da ở đây được mềm mịn, tránh nứt nẻ hay khô, nhăn.

Chọn một bộ nail cô dâu ưng ý:

Chọn hoạ tiết, màu nail nào cũng là điều khiến các cô dâu suy nghĩ. Nên chọn tông màu sáng, nhẹ nhàng và hoạ tiết đơn giản, phù hợp với màu váy cưới của bạn. 

5. Cơ thể

Khi mặc váy cưới, những vùng da dưới cánh tay, cổ, ngực, lưng, nách, đùi, chân,... của bạn sẽ phô ra hết tuỳ từng kiểu váy cưới. Vì vậy, ngoài khuôn mặt, bạn cũng không thể bỏ qua việc dưỡng da toàn thân được.

Tắm với sữa tươi, nước hoa hồng, nước trà xanh,...

Tắm với nước hoa hồng, sữa tươi hoặc trà xanh tại nhà là cách đơn giản bạn có thể làm tại nhà. Cách này cũng giúp thư giãn và phục hồi da rất tốt cho bạn. 

Đặc trị vết thâm tại nách, đầu gối, khuỷu tay...

Như đã nói, vùng da này sẽ bị phô ra khi bạn mặc váy cưới. Vì vậy dùng các biện pháp tự nhiên hoặc đặc trị tại spa để đạt hiệu quả nhanh chóng. 

Đi spa massage và dưỡng da toàn thân

Dưỡng da toàn thân bằng cách đi spa 1 tuần/1 lần là cách đơn giản nhất bạn có thể làm. Ngoài việc chăm sóc da, bạn còn có thể giảm stress và những áp lực, căng thẳng đang phải gánh chịu.

Quan trọng là bạn phải tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng gay gắt và uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, ăn nhiều rau xanh để làn da luôn giàu sức sống. 

Trẻ lâu nhờ thực phẩm - Làm thế nào để chống lại sức mạnh của thời gian? Câu trả lời có thể nằm ngay ở chính những thứ bạn ăn, những việc bạn làm hàng ngày. Cùng tìm hiểu 4 thực phẩm giúp bạn trẻ lâu hơn nhé

1. Hoa (hoặc cây có lá)Những loại cây có hoa ăn được như hoa thiên lý, hoa ban, hoa chuối, hoa hẹ, bông bí, bông điên điển, thậm chí cả hoa hồng,...

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Journal of Food Science cho thấy những loại hoa ăn được rất giàu chất chống oxy hóa như acid gallic, chlorogenic, và rutin. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng những loại hoa này có tương quan với hoạt tính chống viêm và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và ung thư. 

Ngoài ra, bạn có thể thay những loại hoa này bằng những cây rau xanh có lá như cải xoăn, rau bina, bồ công anh, củ cải đường,... trong đó cung cấp hóa chất thực vật tương tự như cánh hoa, cùng với canxi và chất xơ.

2. Dầu dừa

Dầu dừa rất tốt cho làn da và giúp chống lão hóa từ bên ngoài. 

Dầu dừa cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những chiếc bụng rạn sau sinh. Hơn nữa, nó có mùi tuyệt vời thơm nhẹ nhàng, giúp bạn thư giãn.  Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Da liễu tìm thấy rằng bằng cách sử dụng dầu dừa nguyên chất mỗi ngày trong bảy tuần liên tục giúp tăng hydrat cho làn da gấp 32% ở những người bị eczema từ nhẹ đến trung bình.

3. Dưa chuột

Loại 'siêu thực phẩm' này là một thành phần thiết yếu cho các mô liên kết luôn khỏe mạnh nhằm hỗ trợ cho sự phát triển cơ bắp và hỗ trợ lưu thông máu xung quanh các tế bào dây chằng, sụn, xương và da.

Các nhà nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Sinh học Salk thấy rằng: fisetin- một loại chất tự nhiên tìm thấy trong dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm sưng,  phục hồi da khi bị cháy nắng, hoặc đắp lên mặt, cổ, đùi hay toàn cơ thể để làm giảm sự xuất hiện của bệnh cellulite- bệnh da vỏ cam thường xuất hiện ở mông và đùi.

4. Siro nhựa cây Thích

Si rô cây Thích thường được làm từ nhựa cây thích đường, cây thích đỏ, hay cây thích đen. Mặc dù được làm từ đường và có nhiều phần đường để thành siro nhưng các chất trong loại nước này lại có tác dụng chống lão hóa hiệu quả, thậm chí nó còn có tác dụng giảm cân.

Si rô cây thích được thu hoạch lần đầu tiên và được dùng bởi người nguyên thủy ở Bắc Mỹ. Ở khí hậu lạnh, những cây này chứa tinh bột ở thân và rễ cây trước mùa đông. Tinh bột sau đó được chuyển thành đường và sau đó thành nhựa vào mùa xuân. Người ta có thể lấy nhựa cây Thích bằng cách khoan những cái lỗ vào thân cây và thu hoạch nhựa ứa ra. Nhựa này sau đó được đun nóng để bóc hơi nước, và cô đặc lại chất si rô.

Si rô cây Thích thường được dùng với bánh kếp, bánh quế, bánh mì nướng kiểu Pháp, hay cháo yến mạch. Nó cũng được dùng như là thành phần để làm bánh, cũng như là chất tạo độ ngọt và hương vị. Bạn có thể tìm thấy loại thực nước này trong các siêu thị.

Cách chăm sóc từng loại da vào mùa đông - Thời tiết hanh khô, dần chuyển sang Đông hiện tại, chị em cần đặc biệt chú ý đến những biểu hiện của làn da để có chế độ chăm sóc phù hợp. Mỗi loại da cần một cách chăm sóc riêng. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc từng loại da khi thời tiết chuyển mùa nhé

Cách chăm sóc từng loại da vào mùa đông

1. Da thường: vẫn cần chăm sóc cẩn thận


Nếu sở hữu một làn da mịn màng, không quá khô cũng không quá dầu và hoàn toàn miễn nhiễm với các vấn đề về mụn hay dị ứng, bạn quả thật rất may mắn. Việc chăm sóc da của bạn trở nên đơn giản hơn nhiều so với các cô nàng khác.

Tuy nhiên, trong tiết trời se lạnh và khô, các nàng vẫn phải lưu ý dùng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da và thoa đủ kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ toàn diện cho làn da của mình.

2. Da không đếu màu và mẩn đỏ: đừng quên kem chống nắng và dưỡng ẩm

Làn da mẩn đỏ và không đều màu không chỉ dễ thương tổn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà còn rất nhạy cảm với tiết trời hanh, không khí khô và cái lạnh. Những chị em có làn da dễ bị kích ứng bởi thời tiết nên thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ, sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài để bảo vệ da.

3. Da khô, bong tróc: tránh xa các chất tẩy mạnh


Đặc điểm của làn da khô là rất nhạy cảm với những sản phẩm có chất tẩy mạnh, chất tạo mùi, chất tạo bọt, xà phòng… vì chúng sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây bong tróc, nứt nẻ.

Nếu sở hữu một làn da nhạy cả, các nàng chỉ nên tắm và rửa mặt với nước ấm vừa phải thay vì dùng nước quá nóng. Ngoài ra, hãy ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính, có thành phần từ thiên nhiên, tránh xa các loại có chứa nhiều cồn, nhiều chất phụ gia.

4. Da mụn: giữ cho mặt luôn khô thoáng


Mụn có thể sinh ra do các vấn đề nội tiết, stress, do sự thay đổi sinh lý…. Nhưng dù là bất kỳ lý do nào, chìa khóa để ngăn ngừa và giảm mụn vẫn chính là việc giữ cho làn da luôn khô thoáng, sạch sẽ. Chị em không nên trang điểm quá dày để tránh gây bí, tắc lỗ chân lông, đừng quên tẩy trang sạch sẽ và  rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, sữa chua, ít chất béo, kiêng đồ ngọt cũng có tác dụng giảm hình thành mụn đáng kể.

5. Da dầu: đừng rửa mặt quá nhiều



Làn da thường xuyên đổ dầu khiến bạn cảm thấy khó chịu vô cùng. Lý do là các tuyến tiết bã nhờn dưới da hoạt động quá mức, khiến cho da luôn bóng nhờn, làm bạn luôn muốn rửa  mặt và tẩy tế bào chết để da khô thoáng hơn. Tuy nhiên, thói quen đó trên thực tế kích thích da bạn càng tiết thêm nhiều dầu để bù lại lớp dầu đã mất. Mặt khác, lớp dầu tự nhiên trên da cũng có tác dụng như một màng mỏng bào vệ da khỏi vi khuẩn và tránh ngứa rát trong thời tiết hanh khô.

Do đó, các nàng không nên rửa mặt quá nhiều, chỉ 2 lần mỗi ngày là đủ với một loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Thêm vào đó, có thể sử dụng xịt khoáng và các mỹ phẩm có tính năng kiềm dầu để làn da luôn khô thoáng, mát mẻ.

Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà - Rong biển và Hoa trà trở thành những thành phần chính trong các sản phẩm hằng ngày như: đồ ăn, thức uống, các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp bởi những lợi ích đáng kể đối với sức khỏe con người.

Rong biển: 

 Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà

Rong biển chứa bột đường, chất xơ, đạm, sinh tố và chất khoáng, có tác dụng bổ máu, tốt cho tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết và các cơ quan sinh dục. Được coi là thực phẩm tạo sức bền, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cho con người. Thành phần quan trọng trong rong biển là chất fertile clement – có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã trong cơ thể. Rong biển làm dẻo dai các mạch máu và các mô tế bào, giúp điều hòa hoạt động giữa các hệ thống trong cơ thể.

Trong làm đẹp, rong biển được chứng minh là có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho da, tóc, làm tăng độ đàn hồi, giảm nguy cơ khô, gãy hay bong tróc.

Hoa trà: 

Cũng như lá trà, hoa trà từ xưa cũng được xem là nguồn nguyên liệu quý, không chỉ tạo mùi hương, mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Đối với các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, tinh chất hoa trà có tác dụng chống lão hóa, làm sạch và dưỡng ẩm hiệu quả ngoài mong đợi. 

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hoa trà chứa các thành phần dinh dưỡng như: axit amin, vitamin, chất khoáng, carbohydrat (chất bột đường), chất đạm và chất béo, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechingallat). Những dưỡng chất này có tác dụng chống oxy hóa, lọc bỏ độc tố, duy trì sức khỏe và tăng cường tuổi thọ.

Cách trị mụn theo vị trí không phải bạn nào cũng biết - Mẹo đánh bay họ hàng nhà mụn ở khắp các vị trí trên khuôn mặt bạn.

Theo thuật Trung Quốc cổ ngày xưa thì vấn đề của da có liên quan mật thiết đến tình trạng sức khỏe. Ví dụ như nốt mụn ở giữa lông mày có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Bên cạnh đó chúng ta sẽ nghiên cứu thêm các vấn đề liên quan mật thiết đến tình trạng mụn xuất hiện trên mặt đồng thời đưa ra những lời khuyên bổ ích cho bạn.

1. Mụn ở trán

Cách trị mụn theo vị trí - trị mụn ở trán

Sản phẩm dành cho tóc: Mọi người thường có xu hướng vuốt tóc sang một bên nhưng lại không thực sự làm sạch vùng da trán. Những sản phẩm trên tóc như keo xịt, dầu gội dưỡng ẩm chuyên sâu có khả năng sẽ lưu lại trên vùng da trán và gây mụn. Để loại bỏ nguyên nhân này hãy vệ sinh vùng da trán thật sạch và dùng kẹp ghim để giữ tóc mái gọn gàng sang một bên.

Căng thẳng: Những nốt mụn xuất hiện ở trán và má có liên quan chặt chẽ đến tình trạng stress. Khi cuộc sống trở nên bận rộn, cơ thể bắt đầu giải phóng nhiều cortisol dẫn đến xuất hiện mụn. Trong khi bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát các yếu tố căng thẳng bên ngoài thì hãy chú trọng hơn tới thói quen chăm sóc da và luôn nhớ phải loại bỏ trang điểm trước khi đi ngủ.

Hệ tiêu hóa: Những nốt mụn xuất hiện ở vùng da này có liên quan đến sự mất cân bằng của hệ tiêu hóa vì vậy hãy lên kế hoạch thanh lọc cơ thể ít nhất trong 1 tuần.

2. Mụn ở lông mày

Kính: Gọng kính cũng là nguyên nhân làm xuất hiện mụn ở giữa lông mày bởi các vi khuẩn có thể bám sẵn ở kính. Ngoài ra gọng kính còn chà xát, đè lên vùng da chúng đặt lên và là nguyên nhân kích thích dầu, sản xuất mụn.

Trang điểm: Mọi người thường né tránh việc tẩy da chết cho vùng lông mày nhưng tại đây cũng tập trung khá nhiều bụi bẩn. Chính vì vậy hãy chắc chắn vùng lông mày cũng cần được chăm sóc cẩn thận như các vùng da khác trên khuôn mặt, có nghĩa là cũng cần đắp mặt nạ hay tẩy da chết. Nếu trang điểm cho lông mày thì hãy nhớ làm sạch chúng trước khi lên giường.

Tẩy lông: Khi bạn tẩy lông (nhổ lông) cũng chính là "cửa" cho việc nhiễm trùng xuất hiện. Vì vậy lời khuyên cho bạn là hãy thực hiện công đoạn này vào buổi tối để tránh việc trang điểm lên vùng vừa tẩy - nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

3. Mụn ở má

Điện thoại: Điện thoại là nơi trú ẩn của rất nhiều vi khuẩn và nó có thể gây nhiễm trùng lỗ chân lông khi tiếp xúc trực tiếp với da. Ngoài ra việc "buôn điện thoại" quá lâu, tạo sức nóng sẽ kích thích da sản xuất dầu và mồ hội. Vậy bạn đã biết mình nên tránh việc gì chưa?

4. Mụn ở mũi


Chế độ ăn uống: Đã bao giờ bạn thấy có sự liên quan giữa việc xuất hiện các nốt mụn ở vùng da mũi khi lỡ ăn quá nhiều thực phẩm chiên? Ngoài ra các nốt mụn đỏ và mụn đầu đen ở vùng mũi có thể là biểu hiện của bệnh cao huyết áp. Gợi ý ở đây là tăng cường vitamin B, ăn các thức ăn giàu axit béo omega và tập thể dục thường xuyên.

Hút thuốc: Việc hút thuốc là có thể dẫn đến việc gia tăng các nốt mụn trứng cá do chức năng phổi bị suy giảm. 

5. Mụn ở môi

Trang điểm: Chúng tôi không nói bạn phải loại bỏ hoàn toàn các thỏi son nhưng nên nhớ rằng những vết màu này cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn. Chính vì vậy hãy lựa chọn các thỏi son có nguyên liệu an toàn và nhớ tẩy trang sạch sẽ mỗi khi về đến nhà.

6. Mụn ở cằm

Hóc môn: Đây là những nốt mụn có liên quan đến nội tiết tố khi các tuyến dầu tại vùng da này bị kích thích quá mức. Cách đơn giản là hãy vệ sinh sạch sẽ thường xuyên và tăng cường việc đắp mặt nạ cho khu vực này.

Công việc bận rộn, chế độ ăn uống không khoa học, ít vận động và suy giảm nội tiết tố chính là những nguyên nhân khiến phái đẹp phải “sống chung” với tình trạng mỡ thừa và vòng hai ngấn mỡ.
Bởi vậy, những câu hỏi như: Làm thế nào để có thể lấy lại eo thon, dáng gọn? Có hay không biện pháp giảm mỡ bụng chủ động, an toàn… vẫn liên tục được chị em chia sẻ trên các diễn đàn, trang mạng xã hội. Đặc biệt, khi tết đến, xuân về, nhu cầu giảm mỡ bụng, săn chắc vòng eo càng được chị em quan tâm hơn bao giờ hết.

An toàn, tiện dụng, giảm mỡ bụng đúng nơi đúng chỗ… là những lý do khiến tinh chất hạt tiêu hồng và hạt Quinoa nhanh chóng chinh phục chị em.

Những kết quả của trung tâm nghiên cứu SEPPIC (Pháp) cho thấy chiết xuất từ hạt Quinoa mang đến tác dụng tốt trong việc “khóa chặt” các tiền tế bào mỡ, ngăn chặn việc phát triển thành tế bào mỡ trắng (nguyên nhân gây mỡ thừa). Đồng thời, giúp giảm dần kích thước mô mỡ đặc biệt là ở những vùng mỡ tích tụ như: eo, mông, đùi, cánh tay...

Tinh chất hạt tiêu hồng (Pháp) và Quinoa (Canada) hiện đang nhận được rất nhiều sự quan tâm và chú ý của phái đẹp. Nhiều người cho rằng, hai hoạt chất này chinh phục được chị em phụ nữ trước hết là nhờ sự an toàn, thân thiện mà nó mang lại. Sau nữa, phải kể đến hiệu quả giảm mỡ của nó. Được chiết xuất từ những hạt tiêu hồng chín đỏ ở quần đảo Réunion (Pháp), tinh chất hạt tiêu hồng đã được chứng minh có khả năng đốt cháy mỡ vượt trội, nhờ đó, giúp quá trình phân giải mỡ diễn ra thuận lợi, nhanh chóng hơn.

Đặc biệt, khi kết hợp cùng nhau, hai hoạt chất này sẽ phát huy “tác động kép” - vừa ức chế mỡ thừa thành năng lượng - vừa ngăn chặn hình thành tế bào mỡ mới. Đây chính là điểm khác biệt mang tính đột phá của hai thành phần trên. Cũng nhờ tính năng này, tinh chất hạt tiêu hồng và Quinoa còn giúp người dùng giảm mỡ chủ động ở những vùng cơ thể khác nhau như cánh tay, eo bụng, mông, đùi, bắp chân… theo mong muốn, mang đến cho họ vóc dáng thon gọn, vòng eo săn chắc, làn da mịn màng, và cải thiện hiện tượng chảy sệ, sần sùi vỏ cam.

Chính những ưu điểm này mà tinh chất hạt Quinoa hạt và tiêu hồng đã được nhiều đơn vị lựa chọn, nghiên cứu và bào chế ra sản phẩm kem tan mỡ bụng, ví dụ như Finomas của Công ty CP Dược phẩm Hoa Thiên Phú. Và nó còn được kì vọng sẽ tạo ra một xu hướng làm đẹp dáng, giảm mỡ thừa mới cho phái đẹp.

Khi lựa chọn kem tan mỡ bụng, ngoài chất lượng thì người dùng nên tìm đến sản phẩm của công ty uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có mã an ninh để kiểm tra hàng chính hãng. Ngoài ra, để mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng, chị em nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng, mặt khác nên kết hợp tập luyện thể thao đều đặn và ăn uống khoa học. Đó là những bí quyết giúp chị em “tạm biệt” mỡ bụng, mỡ thừa để tìm lại vòng eo thon gọn, vóc dáng mảnh mai

Ngắm Á hậu Thụy Vân trong áo cưới thêu ren quyến rũ - Trong bộ sưu tập váy cưới của John Kim, Thụy Vân hóa cô dâu xinh đẹp, trẻ trung.

Ê-kíp thực hiện: trang điểm John Kim, làm tóc Thu Zumi.

Váy dài tay kết hợp chất liệu xuyên thấu đang là mốt phổ biến ở thời trang cưới.

Ngoài gam trắng, xu hướng cưới một năm trở lại đây có thêm các gam màu hồng, vàng kem... giúp cô dâu thể hiện cá tính.

Nếu sở hữu xương quai xanh đẹp, các cô dâu có thể chọn váy khoét cổ rộng, khoe sự gợi cảm.

Váy hai tầng đính ren tập trung ở thân trên, khoét cổ chữ V, phù hợp với những cô dâu có thân hình tròn trịa

Người đẹp biến hóa phong cách với nhiều kiểu váy, từ váy thêu ren, đính kim sa đến váy quây làm bằng voan đơn giản. 

F5 phong cách thời trang công sở - Những món đồ tuy không quá đặc biệt, nhưng lại có khả năng hô biến một ngày làm việc của bạn trở nên thú vị và khác biệt hơn.


Dù là tác phong làm việc hay trang phục thì môi trường công sở luôn đỏi hỏi sự chuyên nghiệp và ổn định vậy nên dân văn phòng luôn phải đóng bộ trong những món đồ cơ bản và chỉn chu nhất có thể. Tuy nhiên nếu một ngày bạn muốn làm mới mình một chút, thay đổi bản thân một chút để mình nổi bật và đẹp hơn trong mắt đồng nghiệp, khơi nguồn hứng khởi cho một ngày làm việc mới thì hãy thử tham khảo những gợi ý dưới đây nhé.

1. Sơ mi cách điệu/ họa tiết

Vẫn là chiếc áo sơ mi diện đến công sở nhưng khi được lồng thêm vào những họa tiết hay những cách điệu của kiểu dáng áo thì lại có thể hô biến sự cơ bản, trung tính có phần mờ nhạt đó thành một món đồ sinh động, thu hút hơn.

2. Lựa chọn một bộ cánh thoải mái

 F5 phong cách thời trang công sở

Đôi khi sự thoải mái, năng động lại có thể hỗ trợ tuyệt vời trong mọi hoạt động cũng như công việc thường ngày. Thay vì cứ phải gò bó trong những bộ trang phục cứng nhắc, thì thỉnh thoảng hãy đến công sở với một chiếc váy họa tiết hay một bộ cánh casual năng động để thoát khỏi sự nhàm chán và nghiêm nghị thường ngày.

3. Quần jeans basic


Quý cô văn phòng khi đã chán những chiếc quần âu hay chân váy, váy liền, sao không thử diện quần jeans kết hợp với nhiều kiểu áo khác nhau. Chắc chắn cách kết hợp này sẽ tạo cho bạn một phong cách hoàn toàn mới mẻ, kín đáo, thanh lịch nhưng vẫn vô cùng quyến rũ. Jeans phù hợp với tính chất công việc cần di chuyển với thao tác nhanh nhẹn. Bạn có thể thỏa thích kết hợp với áo sơ mi, áo len và đủ kiểu áo khoác mang lại hình ảnh trẻ trung, năng động cho bạn gái chốn công sở.

4. Giày cao gót đế thô


Chúng ta luôn biết, những đôi giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu trong tủ đồ của phái đẹp, đặc biệt với dân công sở. Tuy nhiên việc phải di chuyển khá nhiều trên đôi giày cao gót khiến đôi chân bị đau nhức mệt mỏi. Vậy nên thay vì lựa chọn những đôi giày gót nhọn thanh mảnh, bạn hãy chuyển sang quan tâm đến kế cao gót với phần gót thô, vuông chắn chắn. Những đôi giày cao gót đế thô không những đem lại cho bạn gái nét cá tính, sự khỏe khoắn hiện đại mà chúng còn giúp bạn cảm thấy thoải mái và chắc chân hơn mỗi khi di chuyển.

5. Little black dress

Chắn chắn cái tên little black dress chẳng còn gì xa lạ đối với một quý cô sành mốt. Sự cổ điển thanh lịch của một chiếc váy ngắn màu đen dường như trở thành biểu tượng cho nét đẹp kiêu hãnh, sang trọng mà vẫn rất khiêm nhường, e lệ của phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều cô gái vẫn cho rằng chiếc váy sang trọng này phù hợp xuất hiện trong những buổi dạ tiệc hay sự kiện quan trọng hơn là môi trường công sở. Vậy nên mới nói sẽ thật là thiếu sót khi một quý cô thanh lịch, duyên dáng không thường xuyên diện LBD đến công sở, bởi chiếc váy nhỏ bé này không chỉ đảm bảo mọi yêu cầu về trang phục: nhẹ nhàng, lịch sự… mà còn dễ dàng tạo vẻ ngoài quyến rũ, sang trọng.

6. Đồng hồ dây da


Để nói về một phụ kiện hiện thân cho sự chuyên nghiệp, chuẩn mực của dân văn phòng thì chẳng một món đồ nào có thể thay thế hình ảnh của chiếc đồng hồ đeo tay. Và trước vô vàn những thiết kế đồng hồ cá tính khác, chúng tôi khuyên bạn hãy làm mới phong cách của mình với chiếc đồng hồ dây da sang trọng, bởi chất liệu da luôn là tâm điểm của sự sang trọng và đẳng cấp. Hơn nữa, dù cho thế giới thời trang có thay đổi đến thế nào, thì một chiếc đồng hồ dây da vẫn luôn hiện hữu với một dáng vẻ nhẹ nhàng, cổ điển mà vẫn đầy ma lực trong tâm trí của phái đẹp.

7. Chân váy midi



Nếu như chân váy bút chì là chuẩn mực và cơ bản nhất cho trang phục công sở thì một chiếc chân váy midi nhẹ nhàng lại góp phần giúp vẻ ngoài của bạn duyên dáng, nữ tính hơn mà vẫn giữ nguyên nét thanh lịch cần thiết.

8. Giày bệt (flats) mũi nhọn


Bên cạnh những đôi cao gót "chênh vênh" đôi khi quý cô cũng nên để đôi chân mình được thư giãn, nghỉ ngơi với một thiết kế giày bệt nhẹ nhàng. Nhưng giày bệt cũng có kiểu của nó, thiết kế mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn vừa có thể tạo cảm giác thoải mái cho đôi bàn chân lại vừa mang đến sự sang trọng, đẳng cấp cho người dùng, đó là những đôi giày flats mũi nhọn.

9. Túi xách tote to bản


Đối với một dân văn phòng chính hiệu, chẳng có một kiểu túi nào tiện lợi mà thời trang hơn dáng túi xách tote to bản. Chiếc túi đủ rộng để có thể đựng được hết những món đồ cần thiết cho công việc như: laptop, tài liệu giấy tờ và các vật dụng cá nhân khác, và nó cũng đủ thời trang và thanh lịch để hoàn thiện phong cách công sở hàng ngày của một quý cô.

10. Khuyên tai đính đá


Khi đến công sở, bên cạnh trang phục hay phụ kiện đi kèm thì kiểu tóc bạn chọn cũng cần sự gọn gàng thanh lịch. Quý cô công sở thường chọn cách búi cao hoặc buộc gọn tóc lên, khi đó chiếc khuyên tai đính đá lấp lánh sẽ là món trang sức tạo điểm nhấn tuyệt vời giúp khuôn mặt bừng sáng và thu hút hơn hẳn.

11. Quần âu ống rộng


Quần âu ống rộng chắc chắn sẽ mang lại vẻ ngoài thật sự đẳng cấp và sang trọng, vậy nên thay vì diện dáng quần cơ bản, quý cô hãy lựa chọn kiểu dáng quần này để diện đến công sở hàng ngày. Thiết kế hợp mốt năm nay là suông đều rộng từ trên xuống chứ không phải là kiểu ống vẩy hay loe rộng của những mùa trước.

12. Clutch


Nhắc đến clutch cầm tay là nhắc đến những buổi tiệc hay sự kiện quan trọng nên nhiều khi nó không phù hợp với sự nghiêm túc, chuẩn mực của chốn công sở. Tuy nhiên vẫn có những ngoại lệ chứ, ví dụ bạn có thể thay đổi phong cách cho ngày thứ 6 đi làm với một chiếc clutch tay xinh xắn chẳng hạn. Hoặc đôi khi nhóm bạn muốn tụ tập sau giờ làm mà không hẹn trước, thay vì cứ khư khư chiếc túi tote "cồng kềnh", bạn có thể để sẵn một chiếc túi nhỏ ngay tại văn phòng để mang theo trong những trường hợp hẹn hò đột xuất thế này.