Thêm Xinh

Nguyễn Ngọc Anh Thư sinh năm 1992. Ngoài lợi thế của vóc dáng cao ráo1m72 với số đo 3 vòng 82 - 60 - 92 thon thả và kinh nghiệm catwalk sẵn có, Anh Thư để lại dấu ấn cho khán giả bởi khuôn mặt ưa nhìn và tính cách hòa đồng, thân thiện.

Anh Thư gợi cảm trong váy cưới xuyên thấu màu nude

Không quá nổi bật trong làng mẫu TP. HCM, Nguyễn Ngọc Anh Thư được khán giả biết đến kể từ khi làm vedette cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Hà Hồng Lam trong đêm chung kết Project Runway Vietnam 2014 và lọt vào Top 6 cuộc thi Hoa khôi Áo dài Việt Nam vừa qua.




Cô gái Sài thành 9x được đánh giá là một những người mẫu tiềm năng của làng thời trang Việt Nam. Sau khi trở về từ "Lâu đài sắc đẹp", Anh Thư nhận được khá nhiều lời mời tham gia các sự kiện giải trí và trình diễn thời trang. Trong loạt ảnh mới vừa thực hiện, Anh Thư tự tin khoe vóc dáng gợi cảm khi mặc những mẫu váy cưới được thiết kế tinh tế và táo bạo.

Trong bộ ảnh, Anh Thư thể hiện các mẫu váy cưới tông màu nude nhẹ nhàng. Dáng váy hầu hết đều tối giản về chi tiết để tôn lên vóc dáng quyến rũ của người mặc. Các họa tiết chủ yếu được sử dụng là kiểu kết hạt trai hoặc hoa ren nổi trên nền voan mỏng xuyên thấu. Tất cả tạo nên một tổng thể hài hòa, nhẹ bẫng đầy bay bổng và mê hoặc.

Anh Thư hóa thân làm cô dâu kiều diễm khoe đường cong gợi cảm trong một thiết kế váy đuôi cá chân xòe



Váy cưới dáng xòe kiểu công chúa "kinh điển" luôn được số đông các cô dâu yêu thích

Dáng váy đuôi cá trong gam màu nude ngọt ngào kết hợp với kiểu họa tiết kết hạt trai mang đến một vẻ đẹp sang trọng và quyến rũ

Váy cưới "hai trong một", có thể tháo rời phần đuôi voan giúp cô dâu dễ dàng thay đổi với nhiều phong cách

Các thiết kế có nhiều cách điệu mới lạ về kiểu dáng và họa tiết, vẫn đơn giản nhưng không hề nhàm chán.

Thiết kế phần chân váy không dùng tùng, không vướng víu nhưng vẫn tạo được độ bồng bềnh

Xu hướng chung của thời trang váy cưới đầu năm 2015 là những kiểu dáng nhẹ nhàng, tinh tế, không quá cầu kỳ diêm dúa nhưng luôn có những điểm nhấn nổi bật. Nếu như các cô dâu miền Bắc thường thích dáng váy đuôi cá dài tay màu trắng tinh khôi thì các cô dâu miền Nam lại chuộng váy cưới màu sắc với chất liệu vải xuyên thấu gợi cảm.

Những nghề tàn phá tuổi xuân của nữ giới - Trẻ trung và sở hữu vẻ đẹp rạng ngời là mong muốn chính đáng của mọi phụ nữ, nhưng có nhiều lý do bất khả kháng ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em, trong đó có đặc thù nghề nghiệp. Cùng xem những nghề nào đang tàn phá tuổi thanh xuân của chị em chúng mình

>>> Đón đọc các bài trong chuyên mục: Chống lão hóa

1. Những người làm công việc nặng nhọc

Nghề xây dựng, vệ sinh công nghiệp, lao công…là top nghề nặng nhọc đang tàn phá sự xuân sắc của chị em. Hầu như chị em làm trong nghề này thường xuyên phải lao động cật lực nhiều giờ đồng hồ với những công việc nặng nhọc mà không có nhiều thời gian nghỉ ngơi. 

Một bộ phận không nhỏ phụ nữ Việt đang ngày đêm đối mặt với cuộc sống và công việc nặng nhọc dẫn đến sự già nua nhanh chóng. Đây chính là những nghề tàn phá tuổi xuân nhanh và mạnh nhất.

2. Nhà văn

Những người viết văn thường  già hơn so với tuổi thật của mình. Thậm chí, nghề viết văn còn già hơn rất nhiều so với những nghề khác. Có những người còn già trước từ 5 đến 7 tuổi, xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh trán, má, những vết chân chim.

Nguyên nhân được cho nghề viết văn là một trong những nghề khiến chị em già nua bởi đây là nghề chị em thường xuyên phải thức đêm, ăn uống thất thường, có những khi chị em thức trắng nhiều đêm để hoàn thiện  tác phẩm tâm đắc. Nhiều nữ nhà còn say sưa với những trang tiểu thuyết đến quên ăn, quên ngủ. Điều này đòi hỏi chị em phải vắt óc suy nghĩ và trăn trở suy nghĩ. Một nguyên nhân ngây hại nữa là thường xuyên thức khuya, ngủ không đúng và đủ giờ dẫn đến hiện tượng lão hóa nhanh chóng. Nếu chị em làm nghề viết văn chắc hẳn ai cũng biết hiện tượng nôn ra máu vào mỗi buổi sáng sớm. Đây được coi là tình trạng chảy máu dạ dày của những người thưởng bỏ ăn và thức đêm sáng tác.

Nghề nhà văn cũng là nghề mà chị em thường không mấy quan tâm đến làm đẹp cho bản thân, chính vì điều này mà đây cũng là nguyên nhân khiến nhà văn già nua. Ngoài ra, với nghề văn, chị em còn thường xuyên phải sống cùng nhân vật, đi tìm nhưng motip mới, lạ và xây dựng nên những tứ truyện, cốt truyện hay những tình tiết gay cấn.

3. Nhà báo

Không chỉ đối mặt với công việc vất vả và nguy hiểm chị em còn phải gánh vác nghĩa vụ của một người vợ, người mẹ trong gia đình để hoàn thiện đầy đủ chức năng cũng như phẩm hạnh phụ nữ. Chính vì điều này mà nghề nhà báo đang được coi là nghề khiến chị em nhanh già và xuống sắc.

Thường xuyên di chuyển, tiếp  xúc với khói bụi và phải làm quen những kiểu thời tiết vùng miền khác nhau khiến nữ nhà báo thường già trước tuổi. Hơn hết, với việc tìm đề tài và triển khai đề tài cũng như luôn phải tìm tòi, đào sâu và suy nghĩ để trả lời những câu hỏi, nghi vấn, đổi mới phong cách viết … cũng được coi là một trong những tổ hợp nguyên nhân khiến các nữ nhà báo thường già dặn và chững chạc hơn.

Hầu hết, những nữ nhà báo thường có khuôn mặt già trước 3 đến 5 tuổi và thậm chí  xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim. Ăn uống thất thường, đôi khi phải di chuyển trong trạng thái thời tiết khắc nghiệt, cực đoan cũng là một nguyên nhân không nhỏ khiến cho những nữ nhà báo già nua.

4. Dân văn phòng: kế toán, thư kí…

Dân văn phòng, công sở bề ngoài tưởng rằng chị em luôn trẻ trung và có được vóc dáng đẹp, thon gọn. Tuy nhiên, đây chính là nghề tàn phá nhan sắc chị em nhanh nhất. Nhưng những người làm việc nơi văn phòng, công sở thường phải chịu những áp lực công việc cao, môi trường căng thẳng và làm việc tại những tòa cao ốc lớn nơi thành phố thường thiếu oxy, không khí ngột ngạt, ô nhiễm và ít khi được tiếp xúc với không gian bên ngoài nên luôn cảm thấy nghẹt thở và chật cứng. Những người làm việc nơi văn phòng, công sở cũng được đánh giá là top những nghề nhanh già nhất.

Với chị em làm việc sổ sách, tính toán những con số như kế toán, thư kí… sẽ thường xuyên bị stress và bệnh nghề nghiệp, chính điều này là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến sự già nua của chị em nơi công sở, văn phòng.

Còn chưa kể đến hàng ngày tan giờ làm việc nơi công sở, chị em phải đối mặt với tắc đường, khói bụi... Khi về nhà, chị em lại tất bật với công việc nhà từ dọn dẹp đến chăm con. Cuộc sống cứ như vậy sẽ cuốn trôi đi những qũy thời gian nghỉ ngơi và quỹ thời gian dành riêng cho việc chăm sóc sắc đẹp.

5. Ca sĩ, diễn viên

Người hoạt động nghệ thuật thường bị hiện tượng già nua trước tuổi nếu không có sự can thiệp của công nghệ thẩm mỹ. Chính vì vậy mà những ca sỹ, diễn viên sau giờ diễn thường xuyên phải đến các spa, trung tâm thẩm mỹ, làm đẹp để tân trang lại nhan sắc cũng như tự chăm sóc cho làn da, vóc dáng của mình để luôn trẻ trung, bắt kịp các gout, xu hướng làm đẹp hiện hành.

Tưởng rằng, nghề ca sĩ, diễn viên là những nghề giúp chị em trẻ lâu nhất bởi đây là nghề luôn hướng tới cái đẹp, khao khát cái đẹp và thường xuyên xuất hiện rạng rỡ trước công chúng. Tuy nhiên, đây lại là nghề được đánh giá là tàn phá nhan sắc và tuổi thanh xuân của chị em nhất.

Với những người lao động nghệ thuật chân chính họ không bao giờ “nhàn” như chúng ta vẫn nghĩ.Ngược lại, đây là một nghề khá áp lực trong công việc, phải liên tục cho ra đời những sản phẩm nghệ thuật mới, chất lượng để không bị lỗi mốt và hợp với xu hướng thời đại. Chính vì điều này, chị em cũng thường xuyên phải thức đêm, kiêng khem giữ giọng và ít có thời gian để tự chăm chút cho bản thân.

Mặt khác nghề ca sỹ, diễn viên nhanh già là do tính chất công việc thường xuyên phải đi lưu diễn, di chuyển nhiều dẫn đến làn da yếu vào xuống cấp vì phải thường xuyên thích nghi với các hình thái thời tiết khác nhau. 

Ngoài ra, đây là những nghề đòi hỏi người nghệ sỹ phải makeup hàng ngày. Vì điều này mà một lượng độc tố chì không nhỏ từ mỹ phẩm đã thẩm thấu vào da khiến da bị nhiễm độc tố chì gây nên hiện tượng lão hóa sớm, da nhăn nheo, chảy xệ. Khi bị độc tố chì ngấm vào da khiến da nhiễm độc, kém sáng, không đều màu. Nếu không đào thải độc tố chì thường xuyên da bị sạm đen, mặt nhợt nhạt, yếu ớt,  lão hóa nhanh chóng, về lâu về dài đây còn là tác nhân gây ung thư da.

Ngoài những nghề kể trên thì giáo viên, công nhân, cảnh sát giao thông, nhân viên sây bay, tiếp viên hàng không …cũng là những nghề nằm trong top khiến chị em già nua nhanh chóng bởi tính chất nghề nghiệp và đặc thù công việc.

Sự trẻ trung luôn là điểm nhấn và tạo sự tự tin cho chị em trong công việc và cuộc sống. Hơn hết,  mỗi khi tết đến xuân về, chị em cần cho mình sự trẻ trung để đón những ngày đầu năm tươi mới và hạnh phúc bên gia đình. Dù là làm việc trong ngành nghề nào đi chăng nữa, chị em cũng cần cho mình những khoảng thời gian để nghỉ ngơi và chăm chút nhan sắc, tuổi thanh xuân theo cách riêng để phù hợp với chính quỹ thời ít ỏi của mình.

Những bài tập giảm cân tại nhà dễ thực hiện - Những bí quyết tập luyện vừa tốn ít thời gian mà hiệu quả hơn cả mong đợi.

Chị em có thể vừa tập vừa kết hợp giải trí hay làm việc nhà. Bài tập có tên gọi ‘bài tập siêu tốc’ giúp chị em lấy lại vóc dáng mà không tiêu tốn nhiều tiền của và thời gian. Hãy chọn cho mình một hình thức tập luyện phù hợp nhất nhé. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy bạn chỉ cần dành 2 phút mỗi ngày để tập những bài tập đơn giản, cường độ cao tại nhà sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Đây là những bài tập đơn giản, quen thuộc mà hiệu quả hơn cả mong đợi.

1. Leo cầu thang

 Nếu biết tận dụng, leo cầu thang với cường độ cao cũng là một bài tập giảm cân hiệu quả mà dễ dàng dành cho chị em, đặc biệt vào những dịp cuối năm bận rộn này. Bài tập này cũng giúp chúng ta có được đôi chân và đầu gối khỏe mạnh hơn. Nếu như bình thường bạn đi lên xuống cầu thang chậm rãi, nhẹ nhàng thì bây giờ hãy tăng tốc lên, đi lên nhanh hơn. Leo cầu thang với cường độ cao sẽ mang lại hiệu quả kinh ngạc.

Hầu hết chúng ta đều sử dụng cầu thang hằng ngày, kể cả ở nhà hay nơi làm việc. Leo cầu thang cũng tốt như chạy bộ vì chúng ta phải gồng mình lên để di chuyển đi lên trên những bậc thang. Khoa học đã chứng minh leo cầu thang tiêu tốn rất nhiều calo, là bí quyết giảm cân hiệu quả tại nhà cho chị em phụ nữ.

Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng đúng kỹ thuật: không khom lưng hoặc xoay đầu của bạn. Hãy chắc chắn rằng lòng bàn chân của bạn đều chạm mặt đất để tránh hiện tượng căng cơ chân, cơ đùi. Hãy đi xuống cầu thang để lấy lại sức cho đợt leo tiếp theo. Đúng với cái tên ‘bài tập siêu tốc’, chìa khóa để đạt hiệu quả tốt nhất chính là di chuyển nhanh.

Hãy tích cực leo cầu thang cho đến lúc đôi chân của bạn cảm thấy nóng ran và hãy lấy lại sức bằng cách đi xuống cầu thang.

2. Nhảy dây

Nhảy dây tại nhà với cường độ cao là bí quyết giảm cân vừa đơn giản vừa hiệu quả, giúp chị em sở hữu vóc dáng như ý. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhảy dây sẽ giúp chúng ta đề phòng bệnh loãng xương, giảm huyết áp và thừa cholesterol. Bên cạnh đó, hiệu quả của nhảy dây cao hơn chạy bộ, lượng calo đốt cháy mỗi phút cũng nhiều hơn. Nếu bạn chưa từng nhảy dây bao giờ, điều đó có nghĩa là bạn đã bỏ qua tuyệt chiêu giữ dáng vừa dễ vừa hiệu quả. Đây là một bài tập rất tốt cho sức khỏe cũng như vóc dáng vì bạn phải vận động toàn thân.

Ngày nay, những sợi dây được làm từ nhựa, nhẹ và dễ hơn trong quá trình tập luyện. Vận động viên cũng thường nhảy dây để giảm cân trong quá trình tập luyện để giữ vóc dáng hoàn hảo hơn. Trong quá trình nhảy dây, hãy giữ sợi dậy chặt, cố gắng điều chỉnh độ cao của bàn chân và giữ cho đôi chân càng thấp càng tốt, không nên nhảy quá cao.

3. Đạp xe giảm cân

Đạp xe với cường độ cao chỉ trong một thời gian ngắn giúp chị em đánh tan mỡ thừa và tuốt lại vóc dáng hoàn hảo. Với bài tập này, chị em có thể vừa nghe nhạc, xem phim kết hợp với tập luyện. Đặc biệt, đạp xe sẽ tốn rất nhiều năng lượng, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng cân đối và hoàn hảo hơn.

Việc sơ hữu một chiếc máy tập xe đạp trong nhà là cơ hội tốt giúp chị em giảm trọng lượng cơ thể tại nhà mà không cần phải đi đâu xa. Bởi vì chị em có thể tập lúc nào rảnh và tập với tốc độ, thời gian phù hợp với sức khỏe của mỗi người.

Làm đẹp toàn diện trước ngày cưới cho cô dâu - Những áp lực trước ngày cưới rất dễ ảnh hưởng đến nhan sắc của cô dâu. Vì vậy để có một đám cưới trọn vẹn, trước khi tìm đến dịch vụ trang điểm cô dâu, bạn gái nên giữ thói quen chăm sóc cơ thể toàn diện. Cụ thể là:

1. Da mặt

Bất cứ ai cũng muốn mình có một làn da căng mịn, không mụn hay vết thâm để có một lớp trang điểm trong suốt, tự nhiên. Có thể nói, da mặt là quan trọng nhất làm nên vẻ đẹp của bạn trong ngày cưới.  Hẳn là chú rể của bạn sẽ rất tự hào khi mà không có người khách nào trong đám cưới có một làn da đẹp như của bạn. Vì vậy, đừng bỏ qua việc chăm sóc da mặt nhé.

Không ăn nhiều đồ cay nóng:

Không nên ăn nhiều đồ cay, nóng vì sẽ dễ bị nổi mụn và nhiều vết thâm sau mụn làm bạn không có một lớp trang điểm đẹp. 

Dùng kem chống nắng:

Nếu không muốn công sức chăm sóc trở lên vô ích, đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Hãy chịu khó che chắn kỹ để tránh khói bụi và tác động của môi trường đối với làn da bạn. Nhớ dùng khẩu trang sạch nhé.
 

Tẩy da chết, đắp mặt nạ:
Muốn có một làn da giàu sức sống thì bạn phải tẩy da chết 1 tuần/ lần, sau đó đắp mặt nạ nhiều hơn, khoảng 2-3 lần/ tuần để làn da có khả năng phục hồi và tái sinh. Bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, cà rốt, khoai tây, sữa tươi, sữa chua, mật ong, cà chua,... vừa có tác dụng hiệu quả cao, vừa ít tốn kém.

Dưỡng da tại spa:

Bạn có thể dưỡng da tại spa 1 tuần/1 lần để trẻ hoá, căng da mặt, tránh nhăn và bổ sung dưỡng chất cho làn da.

2. Răng

Tránh các thực phẩm gây vàng răng:

Dù có chăm chỉ đi nha sĩ thường xuyên đến đâu mà bạn cứ sử dụng những thứ có hại cho răng như cà phê, trà đặc thuốc lá thì răng rất nhanh bị ngả màu, ố vàng. Vì vậy tốt  nhất là tránh các thứ này nhé.

Đi lấy cao răng và dưỡng trắng răng:

Hãy đi đến nha sĩ thường xuyên và lấy vôi, làm trắng để đảm bảo sức khoẻ răng lợi. Trong ngày vui, bạn sẽ phải cười nói rất nhiều với các quan khách, vì vậy hàm răng trắng sạch sẽ gây ấn tượng tốt đẹp. Nhất là với những người bạn của chồng mình.

3. Tóc

Không dùng các dịch vụ làm tóc quá gần ngày cưới

Không nên cắt, uốn hay nhuộm tóc quá gần ngày cưới. Thời điểm tốt nhất để làm những dịch vụ này là trước khi cưới 2 tháng. 

Dùng dầu xả và đắp mặt nạ cho tóc:

Một thói quen tốt để bạn luôn có mái tóc đẹp và mềm là thường xuyên dùng dầu xả sau khi gội và đắp mặt nạ cho tóc 2 tuần/ lần. Mặt nạ tốt cho tóc như mặt nạ bơ, trứng gà.

Hấp và dưỡng tóc tại salon:

Ngoài ra, trước ngày cưới, bạn nên đi gội đầu thư giãn và hấp tóc tại các salon chuyên nghiệp để vừa có mái  tóc đẹp, vừa thư giãn.

4. Móng tay, móng chân

Đến spa làm móng trước khi cưới khoảng 1-2 ngày:

Không nên làm móng trước quá lâu, nước sơn móng sẽ bị trầy, không còn bóng đẹp. 

Ngâm móng bằng nước chanh, giấm hoặc dầu dừa:

Sử dụng các phương pháp tự nhiên để ngâm, dưỡng móng chân, móng tay. Vắt chanh hoặc pha giấm vào nước ấm cũng là cách đơn giản giúp bạn có bộ móng mềm và khoẻ. Sau đó bôi dầu dừa vào phần da tay và gót chân để phần da ở đây được mềm mịn, tránh nứt nẻ hay khô, nhăn.

Chọn một bộ nail cô dâu ưng ý:

Chọn hoạ tiết, màu nail nào cũng là điều khiến các cô dâu suy nghĩ. Nên chọn tông màu sáng, nhẹ nhàng và hoạ tiết đơn giản, phù hợp với màu váy cưới của bạn. 

5. Cơ thể

Khi mặc váy cưới, những vùng da dưới cánh tay, cổ, ngực, lưng, nách, đùi, chân,... của bạn sẽ phô ra hết tuỳ từng kiểu váy cưới. Vì vậy, ngoài khuôn mặt, bạn cũng không thể bỏ qua việc dưỡng da toàn thân được.

Tắm với sữa tươi, nước hoa hồng, nước trà xanh,...

Tắm với nước hoa hồng, sữa tươi hoặc trà xanh tại nhà là cách đơn giản bạn có thể làm tại nhà. Cách này cũng giúp thư giãn và phục hồi da rất tốt cho bạn. 

Đặc trị vết thâm tại nách, đầu gối, khuỷu tay...

Như đã nói, vùng da này sẽ bị phô ra khi bạn mặc váy cưới. Vì vậy dùng các biện pháp tự nhiên hoặc đặc trị tại spa để đạt hiệu quả nhanh chóng. 

Đi spa massage và dưỡng da toàn thân

Dưỡng da toàn thân bằng cách đi spa 1 tuần/1 lần là cách đơn giản nhất bạn có thể làm. Ngoài việc chăm sóc da, bạn còn có thể giảm stress và những áp lực, căng thẳng đang phải gánh chịu.

Quan trọng là bạn phải tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng gay gắt và uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, ăn nhiều rau xanh để làn da luôn giàu sức sống. 

Trẻ lâu nhờ thực phẩm - Làm thế nào để chống lại sức mạnh của thời gian? Câu trả lời có thể nằm ngay ở chính những thứ bạn ăn, những việc bạn làm hàng ngày. Cùng tìm hiểu 4 thực phẩm giúp bạn trẻ lâu hơn nhé

1. Hoa (hoặc cây có lá)Những loại cây có hoa ăn được như hoa thiên lý, hoa ban, hoa chuối, hoa hẹ, bông bí, bông điên điển, thậm chí cả hoa hồng,...

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Journal of Food Science cho thấy những loại hoa ăn được rất giàu chất chống oxy hóa như acid gallic, chlorogenic, và rutin. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng những loại hoa này có tương quan với hoạt tính chống viêm và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và ung thư. 

Ngoài ra, bạn có thể thay những loại hoa này bằng những cây rau xanh có lá như cải xoăn, rau bina, bồ công anh, củ cải đường,... trong đó cung cấp hóa chất thực vật tương tự như cánh hoa, cùng với canxi và chất xơ.

2. Dầu dừa

Dầu dừa rất tốt cho làn da và giúp chống lão hóa từ bên ngoài. 

Dầu dừa cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những chiếc bụng rạn sau sinh. Hơn nữa, nó có mùi tuyệt vời thơm nhẹ nhàng, giúp bạn thư giãn.  Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Da liễu tìm thấy rằng bằng cách sử dụng dầu dừa nguyên chất mỗi ngày trong bảy tuần liên tục giúp tăng hydrat cho làn da gấp 32% ở những người bị eczema từ nhẹ đến trung bình.

3. Dưa chuột

Loại 'siêu thực phẩm' này là một thành phần thiết yếu cho các mô liên kết luôn khỏe mạnh nhằm hỗ trợ cho sự phát triển cơ bắp và hỗ trợ lưu thông máu xung quanh các tế bào dây chằng, sụn, xương và da.

Các nhà nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Sinh học Salk thấy rằng: fisetin- một loại chất tự nhiên tìm thấy trong dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm sưng,  phục hồi da khi bị cháy nắng, hoặc đắp lên mặt, cổ, đùi hay toàn cơ thể để làm giảm sự xuất hiện của bệnh cellulite- bệnh da vỏ cam thường xuất hiện ở mông và đùi.

4. Siro nhựa cây Thích

Si rô cây Thích thường được làm từ nhựa cây thích đường, cây thích đỏ, hay cây thích đen. Mặc dù được làm từ đường và có nhiều phần đường để thành siro nhưng các chất trong loại nước này lại có tác dụng chống lão hóa hiệu quả, thậm chí nó còn có tác dụng giảm cân.

Si rô cây thích được thu hoạch lần đầu tiên và được dùng bởi người nguyên thủy ở Bắc Mỹ. Ở khí hậu lạnh, những cây này chứa tinh bột ở thân và rễ cây trước mùa đông. Tinh bột sau đó được chuyển thành đường và sau đó thành nhựa vào mùa xuân. Người ta có thể lấy nhựa cây Thích bằng cách khoan những cái lỗ vào thân cây và thu hoạch nhựa ứa ra. Nhựa này sau đó được đun nóng để bóc hơi nước, và cô đặc lại chất si rô.

Si rô cây Thích thường được dùng với bánh kếp, bánh quế, bánh mì nướng kiểu Pháp, hay cháo yến mạch. Nó cũng được dùng như là thành phần để làm bánh, cũng như là chất tạo độ ngọt và hương vị. Bạn có thể tìm thấy loại thực nước này trong các siêu thị.

Cách chăm sóc từng loại da vào mùa đông - Thời tiết hanh khô, dần chuyển sang Đông hiện tại, chị em cần đặc biệt chú ý đến những biểu hiện của làn da để có chế độ chăm sóc phù hợp. Mỗi loại da cần một cách chăm sóc riêng. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc từng loại da khi thời tiết chuyển mùa nhé

Cách chăm sóc từng loại da vào mùa đông

1. Da thường: vẫn cần chăm sóc cẩn thận


Nếu sở hữu một làn da mịn màng, không quá khô cũng không quá dầu và hoàn toàn miễn nhiễm với các vấn đề về mụn hay dị ứng, bạn quả thật rất may mắn. Việc chăm sóc da của bạn trở nên đơn giản hơn nhiều so với các cô nàng khác.

Tuy nhiên, trong tiết trời se lạnh và khô, các nàng vẫn phải lưu ý dùng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da và thoa đủ kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ toàn diện cho làn da của mình.

2. Da không đếu màu và mẩn đỏ: đừng quên kem chống nắng và dưỡng ẩm

Làn da mẩn đỏ và không đều màu không chỉ dễ thương tổn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà còn rất nhạy cảm với tiết trời hanh, không khí khô và cái lạnh. Những chị em có làn da dễ bị kích ứng bởi thời tiết nên thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ, sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài để bảo vệ da.

3. Da khô, bong tróc: tránh xa các chất tẩy mạnh


Đặc điểm của làn da khô là rất nhạy cảm với những sản phẩm có chất tẩy mạnh, chất tạo mùi, chất tạo bọt, xà phòng… vì chúng sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây bong tróc, nứt nẻ.

Nếu sở hữu một làn da nhạy cả, các nàng chỉ nên tắm và rửa mặt với nước ấm vừa phải thay vì dùng nước quá nóng. Ngoài ra, hãy ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính, có thành phần từ thiên nhiên, tránh xa các loại có chứa nhiều cồn, nhiều chất phụ gia.

4. Da mụn: giữ cho mặt luôn khô thoáng


Mụn có thể sinh ra do các vấn đề nội tiết, stress, do sự thay đổi sinh lý…. Nhưng dù là bất kỳ lý do nào, chìa khóa để ngăn ngừa và giảm mụn vẫn chính là việc giữ cho làn da luôn khô thoáng, sạch sẽ. Chị em không nên trang điểm quá dày để tránh gây bí, tắc lỗ chân lông, đừng quên tẩy trang sạch sẽ và  rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, sữa chua, ít chất béo, kiêng đồ ngọt cũng có tác dụng giảm hình thành mụn đáng kể.

5. Da dầu: đừng rửa mặt quá nhiều



Làn da thường xuyên đổ dầu khiến bạn cảm thấy khó chịu vô cùng. Lý do là các tuyến tiết bã nhờn dưới da hoạt động quá mức, khiến cho da luôn bóng nhờn, làm bạn luôn muốn rửa  mặt và tẩy tế bào chết để da khô thoáng hơn. Tuy nhiên, thói quen đó trên thực tế kích thích da bạn càng tiết thêm nhiều dầu để bù lại lớp dầu đã mất. Mặt khác, lớp dầu tự nhiên trên da cũng có tác dụng như một màng mỏng bào vệ da khỏi vi khuẩn và tránh ngứa rát trong thời tiết hanh khô.

Do đó, các nàng không nên rửa mặt quá nhiều, chỉ 2 lần mỗi ngày là đủ với một loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Thêm vào đó, có thể sử dụng xịt khoáng và các mỹ phẩm có tính năng kiềm dầu để làn da luôn khô thoáng, mát mẻ.

Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà - Rong biển và Hoa trà trở thành những thành phần chính trong các sản phẩm hằng ngày như: đồ ăn, thức uống, các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp bởi những lợi ích đáng kể đối với sức khỏe con người.

Rong biển: 

 Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà

Rong biển chứa bột đường, chất xơ, đạm, sinh tố và chất khoáng, có tác dụng bổ máu, tốt cho tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết và các cơ quan sinh dục. Được coi là thực phẩm tạo sức bền, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cho con người. Thành phần quan trọng trong rong biển là chất fertile clement – có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã trong cơ thể. Rong biển làm dẻo dai các mạch máu và các mô tế bào, giúp điều hòa hoạt động giữa các hệ thống trong cơ thể.

Trong làm đẹp, rong biển được chứng minh là có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho da, tóc, làm tăng độ đàn hồi, giảm nguy cơ khô, gãy hay bong tróc.

Hoa trà: 

Cũng như lá trà, hoa trà từ xưa cũng được xem là nguồn nguyên liệu quý, không chỉ tạo mùi hương, mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Đối với các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, tinh chất hoa trà có tác dụng chống lão hóa, làm sạch và dưỡng ẩm hiệu quả ngoài mong đợi. 

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hoa trà chứa các thành phần dinh dưỡng như: axit amin, vitamin, chất khoáng, carbohydrat (chất bột đường), chất đạm và chất béo, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechingallat). Những dưỡng chất này có tác dụng chống oxy hóa, lọc bỏ độc tố, duy trì sức khỏe và tăng cường tuổi thọ.

Cách trị mụn theo vị trí không phải bạn nào cũng biết - Mẹo đánh bay họ hàng nhà mụn ở khắp các vị trí trên khuôn mặt bạn.

Theo thuật Trung Quốc cổ ngày xưa thì vấn đề của da có liên quan mật thiết đến tình trạng sức khỏe. Ví dụ như nốt mụn ở giữa lông mày có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Bên cạnh đó chúng ta sẽ nghiên cứu thêm các vấn đề liên quan mật thiết đến tình trạng mụn xuất hiện trên mặt đồng thời đưa ra những lời khuyên bổ ích cho bạn.

1. Mụn ở trán

Cách trị mụn theo vị trí - trị mụn ở trán

Sản phẩm dành cho tóc: Mọi người thường có xu hướng vuốt tóc sang một bên nhưng lại không thực sự làm sạch vùng da trán. Những sản phẩm trên tóc như keo xịt, dầu gội dưỡng ẩm chuyên sâu có khả năng sẽ lưu lại trên vùng da trán và gây mụn. Để loại bỏ nguyên nhân này hãy vệ sinh vùng da trán thật sạch và dùng kẹp ghim để giữ tóc mái gọn gàng sang một bên.

Căng thẳng: Những nốt mụn xuất hiện ở trán và má có liên quan chặt chẽ đến tình trạng stress. Khi cuộc sống trở nên bận rộn, cơ thể bắt đầu giải phóng nhiều cortisol dẫn đến xuất hiện mụn. Trong khi bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát các yếu tố căng thẳng bên ngoài thì hãy chú trọng hơn tới thói quen chăm sóc da và luôn nhớ phải loại bỏ trang điểm trước khi đi ngủ.

Hệ tiêu hóa: Những nốt mụn xuất hiện ở vùng da này có liên quan đến sự mất cân bằng của hệ tiêu hóa vì vậy hãy lên kế hoạch thanh lọc cơ thể ít nhất trong 1 tuần.

2. Mụn ở lông mày

Kính: Gọng kính cũng là nguyên nhân làm xuất hiện mụn ở giữa lông mày bởi các vi khuẩn có thể bám sẵn ở kính. Ngoài ra gọng kính còn chà xát, đè lên vùng da chúng đặt lên và là nguyên nhân kích thích dầu, sản xuất mụn.

Trang điểm: Mọi người thường né tránh việc tẩy da chết cho vùng lông mày nhưng tại đây cũng tập trung khá nhiều bụi bẩn. Chính vì vậy hãy chắc chắn vùng lông mày cũng cần được chăm sóc cẩn thận như các vùng da khác trên khuôn mặt, có nghĩa là cũng cần đắp mặt nạ hay tẩy da chết. Nếu trang điểm cho lông mày thì hãy nhớ làm sạch chúng trước khi lên giường.

Tẩy lông: Khi bạn tẩy lông (nhổ lông) cũng chính là "cửa" cho việc nhiễm trùng xuất hiện. Vì vậy lời khuyên cho bạn là hãy thực hiện công đoạn này vào buổi tối để tránh việc trang điểm lên vùng vừa tẩy - nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

3. Mụn ở má

Điện thoại: Điện thoại là nơi trú ẩn của rất nhiều vi khuẩn và nó có thể gây nhiễm trùng lỗ chân lông khi tiếp xúc trực tiếp với da. Ngoài ra việc "buôn điện thoại" quá lâu, tạo sức nóng sẽ kích thích da sản xuất dầu và mồ hội. Vậy bạn đã biết mình nên tránh việc gì chưa?

4. Mụn ở mũi


Chế độ ăn uống: Đã bao giờ bạn thấy có sự liên quan giữa việc xuất hiện các nốt mụn ở vùng da mũi khi lỡ ăn quá nhiều thực phẩm chiên? Ngoài ra các nốt mụn đỏ và mụn đầu đen ở vùng mũi có thể là biểu hiện của bệnh cao huyết áp. Gợi ý ở đây là tăng cường vitamin B, ăn các thức ăn giàu axit béo omega và tập thể dục thường xuyên.

Hút thuốc: Việc hút thuốc là có thể dẫn đến việc gia tăng các nốt mụn trứng cá do chức năng phổi bị suy giảm. 

5. Mụn ở môi

Trang điểm: Chúng tôi không nói bạn phải loại bỏ hoàn toàn các thỏi son nhưng nên nhớ rằng những vết màu này cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn. Chính vì vậy hãy lựa chọn các thỏi son có nguyên liệu an toàn và nhớ tẩy trang sạch sẽ mỗi khi về đến nhà.

6. Mụn ở cằm

Hóc môn: Đây là những nốt mụn có liên quan đến nội tiết tố khi các tuyến dầu tại vùng da này bị kích thích quá mức. Cách đơn giản là hãy vệ sinh sạch sẽ thường xuyên và tăng cường việc đắp mặt nạ cho khu vực này.