Slider
Chủ đề nóng
Thời trang
Giảm cân
Chăm sóc da
Tóc đẹp
Thời trang cưới
Gallery
Những bài tập giảm cân tại nhà dễ thực hiện
By: Tủ điện Hải Phòng on 16:57 / comment : 0 Bài tập giảm cân, Bí quyết giảm cân, Chủ đề nóng, Đẹp, Giảm cân, Làm đẹp tại nhà, Liệu pháp giảm cân, Phương pháp giảm cân, Slider, Tan mỡ bụng, Xu hướng 2015
Những bài tập giảm cân tại nhà dễ thực hiện
Cách chăm sóc từng loại da
By: Tủ điện Hải Phòng on 10:53 / comment : 0 Chăm sóc da, Chăm sóc da đầu, Chăm sóc da khô, Chăm sóc da nhạy cảm, Chăm sóc da thường, Chủ đề nóng, Da, Đẹp, Làm đẹp toàn diện
Cách chăm sóc da thường
Cách chăm sóc từng loại da
Cách chăm sóc da khô
Cách chăm sóc da dầu
Nếu da bạn luôn bị bóng, lỗ chân lông to, có mụn đỏ, mụn đầu đen thì rất có thể bạn đang sở hữu mồn làn da dầu.Với loại da này bạn nên dùng sữa rửa mặt và toner được chiết xuất từ họ cam, quýt.
Cách chăm sóc da hỗn hợp
Da hỗn hợp thường có chút dầu ở khu vực cằm, vùng chữ T nhưng hay bị khô ở vùng da xương hàm, quanh mắt và tóc. Người có da hỗn hợp cũng thường có lỗ chân lông to và mụn đầu đen.Với da hỗn hợp bạn nên dùng sữa rửa mặt và kem dưỡng chiết xuất từ cây hương thảo.
Cách chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường dễ bị dị ứng, phát ban, có mụn đỏ lốm đốm, các mao mạch thường hiện rõ dưới da, thường cảm thấy da ngứa và nóng rát.Với da nhạy cảm, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt chiết xuất từ trà xanh.
Tập luyện theo 10 triết lý của sao Hollywood
By: Tủ điện Hải Phòng on 10:33 / comment : 0 Dáng đẹp, Đẹp, Mẹo hay, Mẹo vặt, Sao đẹp, Trẻ lâu, Xu hướng 2015
Mỗi người đều sẽ có một bộ môn thể thao nào đó phù hợp với tính cách, vóc dáng và thể lực của mình nhất. Bạn cần tìm ra và theo đuổi nó. Siêu mẫu Jourdan Dunn đã thử rất nhiều bài tập và cuối cùng cô phát hiện ra một bài tập tên là barrecore hợp với mình hơn cả. Barrecore là sự kết hợp của ba lê, pilates, yoga và cardio.
Đặt mục tiêu phù hợp với khả năng
Hãy tự biết lượng sức mình và đặt mục tiêu nằm trong khả năng mình có thể đạt được. Đừng đặt mục tiêu quá xa vời, khi không thể hoàn thành bài tập, bạn sẽ nhanh chóng đuối sức và nhụt chí. Vận động viên điền kinh nổi tiếng Jessica Ennis-Hill khuyên rằng "Khi đặt ra mục tiêu, hãy luôn đặt ra nhiều mức và lần lượt cố gắng hoàn thành từng mức một".
Gwyneth Paltrow chia sẻ, điều quan trọng nhất để tập luyện điều độ chính là có thời gian biểu cụ thể. 5 ngày trong tuần cô tập cùng huấn luyện viên riêng Tracy Anderson. "Sau khi đưa bọn trẻ tới trường, tôi đi thẳng tới phòng gym. Lịch trình này lặp lại đều đặn trong suốt cả tuần".
Thiết lập thói quen tốt
Không chỉ dành vài tiếng mỗi tuần để tập tại phòng gym, bạn có thể tăng cường tập luyện bằng những hoạt động đơn giản nhất như dọn dẹp nhà cửa, xách túi, đi bộ cầu thang. Helena Christensen thường xuyên đi bộ lên cầu thang thay vì đi thang máy. "Khi bạn tạo được những thói quen tốt, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể qua từng ngày".
Cindy Crawford luôn cố gắng sắp xếp thời gian để có một hoạt động thể thao bên ngoài phòng gym. Đi bộ đường dài, đạp xe hay leo núi là những bài tập rất có lợi. Điều quan trọng nhất là bạn phải sắp xếp thời gian thật khéo léo. Có thể kết hợp các bài tập này vào các hoạt động gia đình nhân dịp cuối tuần.
Đối với những người bận rộn, tìm ra được 1 giờ đồng hồ để tập luyện là rất khó khăn. Vì vậy, bạn cần tranh thủ từng phút rảnh rỗi. Nếu không thể có riêng 1 giờ để tập luyện, hãy tập 4 lần, mỗi lần 15 phút bất kể lúc nào trong ngày. Jessica Alba luôn cố gắng tập luyện nhiều nhất có thể mỗi ngày, dù đôi lúc chỉ có 15 – 20 phút rảnh rỗi nhưng cô vì thế mà ngại tập. "Tập luyện thường xuyên, dù chỉ là bài tập nhỏ cũng giúp tôi cảm thấy mình dồi dào năng lượng hơn".
Có bạn đồng hành là động lực đến phòng gym của rất nhiều người. Siêu mẫu Heidi Klum cho biết, "Khi có bạn đồng hành, việc tập luyện của bạn sẽ vui vẻ, thoải mái hơn rất nhiều. Đây cũng là một cách giao lưu, gắn kết với bạn bè và người thân hiệu quả".
Một trong những lý do khiến bạn trốn tập chính là thời tiết xấu. Leighton Meister thú nhận, cô thường xuyên phải hủy bỏ lịch tập luyện vì thời tiết. Suốt 6 tháng mùa đông tại New York, trời thường xuyên đổ mưa và tuyết nên các hoạt động tập luyện ngoài trời của cô thường bị trì hoãn. "Ở giai đoạn thời tiết xấu, tôi chuyển sang tập yoga. Linh hoạt thay đổi bài tập sẽ giúp bạn không bị nhàm chán và hạn chế biện minh cho việc lười luyện tập".
Uống nhiều nước
Cameron Diaz luôn uống 1,5 lít nước trước khi tập luyện.
Cameron Diaz có thói quen uống thật nhiều nước trước khi tập luyện. Cô uống 1,5 lít nước trước khi tập luyện và luôn mang theo một bình nước lớn bên mình để bổ sung trong quá trình tập.
Tất cả phụ thuộc vào ý chí của bạn
"Nếu bạn muốn điều gì, hãy đứng dậy và thực hiện. Đừng chỉ ngồi một chỗ và nghĩ về nó".
Làm đẹp toàn diện trước ngày cưới cho cô dâu
By: Tủ điện Hải Phòng on 10:25 / comment : 0 Chăm sóc da, Chủ đề nóng, Đẹp, Làm đẹp toàn diện, Mẹo hay, Mẹo vặt, Ngày cưới, Slider, Trang điểm, Trang điểm cô dâu, Trang điểm cưới
1. Da mặt
Làm đẹp toàn diện trước ngày cưới cho cô dâu
Không nên ăn nhiều đồ cay, nóng vì sẽ dễ bị nổi mụn và nhiều vết thâm sau mụn làm bạn không có một lớp trang điểm đẹp.
Nếu không muốn công sức chăm sóc trở lên vô ích, đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Hãy chịu khó che chắn kỹ để tránh khói bụi và tác động của môi trường đối với làn da bạn. Nhớ dùng khẩu trang sạch nhé.
Muốn có một làn da giàu sức sống thì bạn phải tẩy da chết 1 tuần/ lần, sau đó đắp mặt nạ nhiều hơn, khoảng 2-3 lần/ tuần để làn da có khả năng phục hồi và tái sinh. Bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, cà rốt, khoai tây, sữa tươi, sữa chua, mật ong, cà chua,... vừa có tác dụng hiệu quả cao, vừa ít tốn kém.
Dưỡng da tại spa:
Bạn có thể dưỡng da tại spa 1 tuần/1 lần để trẻ hoá, căng da mặt, tránh nhăn và bổ sung dưỡng chất cho làn da.
2. Răng
Dù có chăm chỉ đi nha sĩ thường xuyên đến đâu mà bạn cứ sử dụng những thứ có hại cho răng như cà phê, trà đặc thuốc lá thì răng rất nhanh bị ngả màu, ố vàng. Vì vậy tốt nhất là tránh các thứ này nhé.
Đi lấy cao răng và dưỡng trắng răng:
Hãy đi đến nha sĩ thường xuyên và lấy vôi, làm trắng để đảm bảo sức khoẻ răng lợi. Trong ngày vui, bạn sẽ phải cười nói rất nhiều với các quan khách, vì vậy hàm răng trắng sạch sẽ gây ấn tượng tốt đẹp. Nhất là với những người bạn của chồng mình.
3. Tóc
Không dùng các dịch vụ làm tóc quá gần ngày cưới
Không nên cắt, uốn hay nhuộm tóc quá gần ngày cưới. Thời điểm tốt nhất để làm những dịch vụ này là trước khi cưới 2 tháng.
Một thói quen tốt để bạn luôn có mái tóc đẹp và mềm là thường xuyên dùng dầu xả sau khi gội và đắp mặt nạ cho tóc 2 tuần/ lần. Mặt nạ tốt cho tóc như mặt nạ bơ, trứng gà.
Hấp và dưỡng tóc tại salon:
Ngoài ra, trước ngày cưới, bạn nên đi gội đầu thư giãn và hấp tóc tại các salon chuyên nghiệp để vừa có mái tóc đẹp, vừa thư giãn.
Đến spa làm móng trước khi cưới khoảng 1-2 ngày:
Không nên làm móng trước quá lâu, nước sơn móng sẽ bị trầy, không còn bóng đẹp.
Sử dụng các phương pháp tự nhiên để ngâm, dưỡng móng chân, móng tay. Vắt chanh hoặc pha giấm vào nước ấm cũng là cách đơn giản giúp bạn có bộ móng mềm và khoẻ. Sau đó bôi dầu dừa vào phần da tay và gót chân để phần da ở đây được mềm mịn, tránh nứt nẻ hay khô, nhăn.
Chọn một bộ nail cô dâu ưng ý:
Chọn hoạ tiết, màu nail nào cũng là điều khiến các cô dâu suy nghĩ. Nên chọn tông màu sáng, nhẹ nhàng và hoạ tiết đơn giản, phù hợp với màu váy cưới của bạn.
Khi mặc váy cưới, những vùng da dưới cánh tay, cổ, ngực, lưng, nách, đùi, chân,... của bạn sẽ phô ra hết tuỳ từng kiểu váy cưới. Vì vậy, ngoài khuôn mặt, bạn cũng không thể bỏ qua việc dưỡng da toàn thân được.
Tắm với sữa tươi, nước hoa hồng, nước trà xanh,...
Tắm với nước hoa hồng, sữa tươi hoặc trà xanh tại nhà là cách đơn giản bạn có thể làm tại nhà. Cách này cũng giúp thư giãn và phục hồi da rất tốt cho bạn.
Như đã nói, vùng da này sẽ bị phô ra khi bạn mặc váy cưới. Vì vậy dùng các biện pháp tự nhiên hoặc đặc trị tại spa để đạt hiệu quả nhanh chóng.
Dưỡng da toàn thân bằng cách đi spa 1 tuần/1 lần là cách đơn giản nhất bạn có thể làm. Ngoài việc chăm sóc da, bạn còn có thể giảm stress và những áp lực, căng thẳng đang phải gánh chịu.
Quan trọng là bạn phải tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng gay gắt và uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, ăn nhiều rau xanh để làn da luôn giàu sức sống.
Làm đẹp cùng... bàn chải đánh răng
By: Tủ điện Hải Phòng on 10:26 / comment : 0 Đẹp, Làm đẹp, Mẹo hay, Mẹo vặt, Trang điểm tại nhà, Xu hướng 2015
Làm đẹp cùng... bàn chải đánh răng
Trong những ngày mùa đông sắp tới, tóc bạn bị xơ rối và rụng, hãy thử với một chút keo xịt tóc và phục hồi mớ tóc đó.
Dầu gội khô là thứ rất hữu ích khi bạn đang vội và không thể gội đầu, nhưng bạn cũng có thể luống cuống mà thoa quá nhiều dầu gội, lại tốn thêm thời gian chải cho dầu ra khắp tóc và cả thời gian gội lại nữa. Sử dụng một chiếc bàn chải đánh răng và bôi lên những vùng nhất định bạn cần, hơn là thoa đều lên tóc.
3. Giảm sự nặng nề của mascara
Dùng bàn chải khô để tách biệt lông mi của bạn, khiến chúng trông tươi trẻ và đầy đặn.
4. Làm cho lông mày chỉnh tề hơn
Trong bộ trang điểm của bạn thiếu cây chuốt lông mày? Đừng lo lắng, hãy cứ dùng tạm bàn chải răng. Chuốt thật nhẹ nhàng, theo một hướng nhất định sẽ đánh bay những cọng tóc rụng. Và tốt nhất, bạn nên có bước kế tiếp là xịt một chút keo xịt tóc lên bàn chải và nhẹ nhàng vuốt qua hàng lông mày.
5. Dưỡng môi
Một đôi môi mềm mại và gợi cảm cần được chăm sóc thường xuyên và một chiếc bàn chải là công cụ cần thiết. Dùng bàn chải lông mềm nhúng trong kem dưỡng da và chà nhẹ nhàng lên môi theo những vòng tròn. Không được đẩy hay kéo vì môi rât nhạy cảm. Chị em ai cũng muốn một cái bĩu môi hờn dỗi thật hoàn hảo, chứ không muốn môi mình trông như vảy cá.
6. Vệ sinh đồ trang điểm
Với chức năng làm sạch, bàn chải răng còn có thể len lỏi vào trong những góc khuất của các dụng cụ làm đẹp. Có thể dùng bàn chải làm sạch những chỗ không chạm đến được của lược, máy sấy tóc. Dùng bàn chải khô để dọn những sợi xơ vải và bản chải ướt để đánh bay những bụi bẩn hay những chất tích tụ lâu ngày.
Bộ trang điểm gồm nhiều thành phần, trong đó có những dụng cụ khó vệ sinh như lược hay cọ trang điểm…
7. Làm nail
Có hai cách để sử dụng bàn chải đánh răng khi làm móng. Một là quét những chất bẩn dưới móng tay, giữ móng được sạch sẽ, hai là bóc đi những lớp da chết.
Đôi môi gợi cảm là một vũ khí đáng sợ, cũng là một vẻ đẹp nguyên sơ nhất của người phụ nữ
Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà
By: Tủ điện Hải Phòng on 13:35 / comment : 0 Chăm sóc tóc hư tổn, Chăm sóc tóc khô, Chủ đề nóng, Đẹp, Hoa trà, Làm đẹp, Làm đẹp tại nhà, Mặt nạ dưỡng tóc, Rong biển, Slider, Tóc đẹp, Tóc khỏe
Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà
Trong làm đẹp, rong biển được chứng minh là có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho da, tóc, làm tăng độ đàn hồi, giảm nguy cơ khô, gãy hay bong tróc.
Labels
- Áo cưới
- Bài tập giảm cân
- Bí quyết giảm cân
- Cách làm dầu gấc
- Cách trị mụn
- Chăm sóc da
- Chăm sóc da đầu
- Chăm sóc da khô
- Chăm sóc da nhạy cảm
- Chăm sóc da thường
- Chăm sóc sắc đẹp
- Chăm sóc tóc hư tổn
- Chăm sóc tóc khô
- Chống lão hóa
- Chống oxy hóa
- Chủ đề nóng
- Công sở
- Da
- Dáng đẹp
- Dầu tự chế
- Detox
- Đẹp
- Giảm cân
- Giảm cân siêu tốc
- Giảm mỡ bụng
- Hàng hiệu
- Hoa trà
- Làm đẹp
- Làm đẹp tại nhà
- Làm đẹp toàn diện
- Lão hóa
- Liệu pháp giảm cân
- Liệu pháp trị mụn
- Mặt nạ
- Mặt nạ cà chua
- Mặt nạ dưỡng da
- Mặt nạ dưỡng tóc
- Mặt nạ đậu phụ
- Mặt nạ hoa quả
- Mặt nạ nghệ
- Mẹo hay
- Mẹo vặt
- Mùa đông
- Mỹ phẩm
- Ngày cưới
- Nghề nghiệp
- Nguyên tắc tập luyện
- Phương pháp giảm cân
- Rong biển
- Sai lầm
- Sao đẹp
- Slider
- Tan mỡ bụng
- Tập luyện
- Thanh lọc cơ thể
- Thời trang
- Thời trang công sở
- Thời trang cưới
- Thuê váy cưới
- Thực phẩm tốt cho sức khỏe
- Tóc đẹp
- Tóc khỏe
- Trang điểm
- Trang điểm cô dâu
- Trang điểm cưới
- Trang điểm tại nhà
- Trẻ lâu
- Trị gàu
- Trị mụn
- Trị mụn trứng cá
- Trị nám da
- Trị nám da tại nhà
- Tuổi thanh xuân
- Váy cưới
- Váy cưới đuôi cá
- Váy cưới thêu ren
- Váy cưới xuyên thấu
- Xu hướng 2015
- Xu hướng thời trang
Tiêu điểm MÙA CƯỚI
Bài đọc nhiều
-
F5 phong cách thời trang công sở - Những món đồ tuy không quá đặc biệt, nhưng lại có khả năng hô biến một ngày làm việc của bạn trở nên th...
-
7 phương pháp Detox tại nhà dễ dàng - Detox là một phương pháp áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt để thanh lọc cơ thể tự nhiên để giải độc, lo...
-
Giảm cân nhờ tập luyện tại nhà - Bạn có thể lựa chọn tập kết hợp các bài tập tại nhà, và nên cân nhắc kĩ xem nên tập trong bao lâu. Tron...
-
5 sai lầm trong chăm sóc da các quý cô thường mắc - Các quý cô say sưa, thậm chí "phát cuồng" để học tập những phương pháp mang ...
-
Cách chăm sóc từng loại da - Những hướng dẫn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ về loại da của bản thân và có cách chăm sóc phù hợp. C...
-
Liệu pháp hiệu quả cứu vãn da đầu khô, gàu - Làm thế nào để cứu vãn cho vùng da đầu khô? Đó là một câu trong những hỏi mà các bạn nữ tìm k...
-
Sở hữu làn da sáng mịn với 3 liệu pháp thiên nhiên - Những cách làm đẹp sau đây có thể giúp phái đẹp biến ước mơ sở hữu một làn da trắng m...
-
Chăm sóc tóc trong mùa đông như thế nào? - Mùa đông đến khiến chị em sao nhãng việc chăm chút cho mái tóc cũng như lơ là và ít quan tâ...
-
Nguyễn Ngọc Anh Thư sinh năm 1992. Ngoài lợi thế của vóc dáng cao ráo1m72 với số đo 3 vòng 82 - 60 - 92 thon thả và kinh nghiệm catwalk sẵ...
-
Tác dụng chăm sóc tóc của rong biển và hoa trà - Rong biển và Hoa trà trở thành những thành phần chính trong các sản phẩm hằng ngày như: đồ...